Überblick:

Von heiligen Stätten zu heiligen Bergen

Auf dieser Reise erleben Sie Tibet in all seinen Facetten: Uralte Kulturschätze verbinden sich mit der majestätischen Schönheit der Natur. Lassen Sie sich ein auf eine Welt, die Gefühl und Geist gleichermaßen anspricht.

• Umrundung des heiligen Berg Kailash

• Kulturelle Juwelen in Zentraltibet

• Pilgerreise in des Zentrum des Universums

• Zum Basislager des höchsten Bergs der Welt

• Heiliger See Manasarovar

Schritte zum Gipfel

Ihr Weg führt Sie vom lebendigen Treiben in Kathmandus Straßen zu den Kulturstätten Zentraltibets. Vor dort aus erreichen Sie das Everest Base Camp an der imposanten Nordwand der „Chomolungma“ (Mutter Göttin). So nennen die Tibeter respektvoll den höchsten Berg der Erde (8.850 m).Weiter geht es durch die Weiten des tibetischen Westens bis zur Eispyramide des Kailash. Hier hat die Natur ein kosmisches Mandala geschaffen, das mystische Zentrum des buddhistischen Universums. Erleben Sie das Tibet der Nomaden und Pilger und umwandern Sie gemeinsam mit ihnen den heiligsten Berg vieler religiöser Traditionen: Ein Weg, dessen besondere Bedeutung sich erst im Gehen wirklich erschließt.

Mit einem letzten Blick auf den heiligen See Manasarovar brechen Sie auf zu einer faszinierenden Fahrt längs des Himalaya: Ihre Augen schweifen über das Annapurna Massiv und Shisha Pangma. Nach fast drei Wochen verabschieden Sie sich wieder vom faszinierenden Land der Götter, während die Gebetsfahnen im Wind wehen. „Gye Lo“ – wen Tibets Weite einmal berührt hat, der bleibt diesem Land und Lebensgefühl innerlich verbunden.

Ablauf:

1. Reisetag: Abflug ab Frankfurt

Heute startet der Flug nach Kathmandu (andere Abflughäfen - auch Wien oder Zürich - sowie Flüge in der Business Class sind auf Anfrage und gegen Aufpreis ggf. möglich).

2. Reisetag: Ankunft in Kathmandu

Nach Ankunft in Kathmandu (1.370 m) werden Sie bereits erwartet und es erfolgt der Transfer in ein gutes Mittelklassehotel. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Übernachtung in Kathmandu.

3. Reisetag: Kathmandu / Stadtbesichtigung

Vormittags besichtigen wir die Altstadt von Kathmandu mit dem Hanuman Dhoka Palast und es geht in die Königsstadt Patan. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um letzte Vorbereitungen für die Tibet-Reise zu treffen. Ausrüstungsgegenstände können (falls nicht vorhanden) im Touristenviertel Thamel günstig gekauft oder gemietet werden. Übernachtung in Kathmandu.

4. Reisetag: Kathmandu – Lhasa

Morgens erfolgt der Transfer zum Flughafen und Sie fliegen von Kathmandu nach Lhasa. Der ca. 70-minütige Flug (witterungsabhängig) bietet bei klarer Sicht einen herrlichen Ausblick auf den Himalaya mit den höchsten Bergen der Welt.

Auf dem Weg ins Hotel besuchen wir Drolma Lhakang in Netang, der der weiblichen Gottheit Tara gewidmet ist. Wir übernachten in einem neueren Hotel mit größtenteils tibetischem Management nicht weit zu Fuß vom Barkhor entfernt. Übernachtung in Lhasa.

5. Reisetag: Lhasa / Dschokhang, Barkhor, Drepung

Morgens Besuch des Dschokhang, der heiligsten Stätte Tibets mit dem legendären Jowo (gekrönter) Shakyamuni, auf dem Vorplatz. Auf dem Barkhor, dem rituellen Rundweg um den Dschokhang, können Sie erleben, wie sehr der Buddhismus im Alltag der Tibeter verwurzelt ist.

Die heilige Stadt Lhasa liegt auf 3.683 m und wurde im 7. Jahrhundert von Kaiser Songtsen Gampo gegründet. Seit der Überlegenheit der Dalai Lamas im 17. Jahrhundert dominiert Lhasa als spirituelles und politisches Zentrum in Tibet. Der Dschokhang in Lhasa ist heute der bedeutendste Pilgerort in Tibet. Lhasa ist das Zentrum des tibetischen Mandalas und der Dschokhang ist das Zentrum des Lhasa Mandalas. Jowo Sakyamuni ist der wichtigste Schrein, das am höchsten verehrte Bildnis in ganz Tibet und steht mit Mahakarunika, Maitreya und Tara, den Gottheiten, die Licht aussenden, im Mittelpunkt des Dschokhang. Der Barkhor, der Pfad, der den ganzen Dschokhang-Komplex umschließt, führt durch die verwinkelten Gassen und Bazare der Altstadt von Lhasa.

Nachmittags besuchen wir die Klosteranlagen in Drepung außerhalb von Lhasa. Übernachtung in Lhasa.

6. Reisetag: Lhasa / Potala Palast & Kloster Sera

Morgens besuchen Sie den Potala, den imposanten Winterpalast der Dalai-Lamas. Die majestätische Anlage, Sitz der Gottkönige, beherrscht das Tal von Lhasa. Der festungsartige, strahlend weiße Palast war die Residenz der Dalai Lamas und liegt auf dem roten Berg Marpori.

Später besuchen Sie die Meditationshöhle Dralha Lhupuk, wo die Schutzgöttin Pelden Lhamo verehrt wird. Am Nachmittag fahren wir zur Klosteruniversität von Sera und Sie können hier den Mönchen beim dramatisch anmutenden Debattieren zuschauen. Übernachtung in Lhasa.

7. Reisetag: Lhasa – Yamdrok-See – Gyantse

Eine landschaftlich großartige Überlandstrecke im Jeep führt Sie nach Gyantse: Nach der Überquerung des Tsangpo erfolgt auf schöner Strecke der Aufstieg auf die Passhöhe des Khampa La (4.794 m) mit herrlichem Rundblick zurück auf den Tsangpo und voraus auf den Yamdrok-See.

Der Yamdrok Tso, der Türkis-See, ist einer der vier heiligen Seen Tibets, die von zornvollen Gottheiten bewohnt werden. In der Ferne ist der Nöjin Kangsa (7.223 m) zu sehen. Wir besuchen das Kloster Samting. Die Strecke folgt lange den Ufern des Yamdrok und windet sich über den Karo La (5.010 m) und den Zhimi La (4.370 m) bis nach Gyantse (4.070 m). (Tagesstrecke ca. 270 km, 8 Stunden).

In der Stadt Gyangtse liefen die Karawanenwege aus Indien, Nepal, Sikkim und Bhutan zusammen. Gyantse hat sich den Charme einer traditionellen tibetischen Stadt noch weitgehend bewahrt. Hier wurden die besten Stoffe und Teppiche hergestellt.

In Gyantse besuchen wir die Kumbum-Stupa, eines der herrlichsten Bauwerke in ganz Tibet, und das Pelkor Chode Kloster. Die Kumbum-Stupa wurde 1418 gebaut und ist einzigartig in der buddhistischen Welt. Das Kumbum repräsentiert einen dreidimensionalen Pfad zu Buddhas Erleuchtung mit subtilen tantrischen Mandalas. Die verschiedenen Tantra-Rituale, für welche die Sakya-Schule bekannt ist, wurden hier praktiziert. Das Pelkor Chode-Kloster besitzt die schönsten Kunstdarstellungen Tibets. Die Ruinen der Festung Gyangtse Dzong liegen auf einem Hügel und bieten einen guten Ausblick auf die interessante Stadt. Übernachtung in Gyantse.

8. Reisetag: Gyangtse – Shigatse

Eine kurze Fahrt bringt uns nach Shigatse, unterwegs besichtigen wir das Kloster Schalu. Nach Ankunft in Shigatse geht es zum Tashi Lhünpo, dem „Berg des Glücks“. Die großartige Klosteranlage des Panchen Lama wurde während der Kulturrevolution verschont. Shigatse ist die zweitgrößte Stadt Tibets und der Sitz der Panchen Lamas, die als Inkarnation von Buddha Amitabha gelten. Die Panchen Lamas wurden hier in großen Mausoleen bestattet.

Tashi Lhünpo ist eine der vier großen Gelukpa Gompas und wurde 1447 vom ersten Dalai Lama gegründet. Die goldenen Pagodendächer strahlen im gleichen Glanz wie vor 500 Jahren. In dem riesigen Tempelkomplex leben noch 700 Mönche (einst über 3.000 Mönche). Das Zentrum bildet die Maitreya-Halle mit einer 26 m hohen vergoldeten Statue. Hunderte von tibetischen Pilgern umrunden täglich die Stätte auf dem Lingkor. Übernachtung in Shigatse.

9. Reisetag: Shigatse – Saga

Wir verlassen die Hauptstraße, welche nach Nepal führt und fahren Richtung Westen. Mit einer Fähre überqueren wir den Tsangpo. Hier beginnt Westtibet. Über weite Ebenen führt unsere Fahrt heute bis nach Saga.

10. Reisetag: Entlang des Tsangpo-Flusses von Saga nach Paryang

Die ganztägige Fahrt führt längs des Tsangpo-Flusses (Brahmaputra) und der Himalaya-Kette nach Paryang. Unterwegs ergeben sich Ausblicke auf das Annapurna- und Dhaulagiri-Massiv sowie auf die Nordseite des Königreichs Mustang.

11. Reisetag: Beginn der Umrundung des Manasarovar Sees

Bei Horchu verlassen wir die Hauptraße und beginnen heute mit unserer Umrundung des heiligen Manasarovar Sees per Jeep. Es bieten sich einzigartige Ausblicke. Unterwegs besuchen wir das Kloster Seralung. Übernachtung im Camp am Ufer des Sees in Gossul.

12. Reisetag: Wanderung nach Chiu

Die letzte Etappe entlang des Manasarovar legen wir zu Fuß zurück. In einer ca. 3-stündigen Wanderung erreichen wir Chiu Gompa (wer möchte kann auch mit dem Jeep fahren). Nach Besichtigung des Klosters gelangen wir über Darchen zum Tarboche, dem großen Flaggenmast zu Ehren Buddhas am Eingang zur Kora. Von hier aus haben wir einen wunderschönen Einblick in das westliche Tal des Mount Kailash. Am Tarboche wird im Mai / Juni Buddhas Geburtstag als großes Pilgerfest gefeiert. Wir übernachten hier im Camp.

WANDERUNG UM DEN HEILIGEN BERG KAILASH

Der Höhepunkt der Reise ist die dreitägige Umwandlung (51 km) des heiligen Berges, die bei den Tibetern Kora und bei den Hindus Parikrama genannt wird. Wir gehen zwischen den Lagern individuell, ganz im eigenen Rhythmus.

13. Reisetag: Tarboche – Dirapuk Gompa

Das westliche Tal wird mit Padmasambhava, dem großen Magier in Verbindung gebracht. Unser Lager schlagen wir bei Dirapuk Gompa auf 4.900 m Höhe auf. Von dort aus bietet sich ein fantastischer Ausblick auf die Nordseite des Berges.

14. Reisetag: Über den Dolma-La-Pass zum Zutrulphuk Gompa

Der Aufstieg führt vorbei am Vajrayogini-Friedhof nach Shiva Tsal. Als Symbol des Todes lassen Pilger hier ein Kleidungsstück oder etwas Haar zurück. Der Dolma-La-Pass (5.630 m) ist der physische und spirituelle Höhepunkt der ganzen Reise. Er erwartet uns mit bunten Gebetsfahnen. Hinter dem Pass erscheint der Gauri-Kund-See (Tuksche Tso). Hindus brechen das Eis auf und baden in dem kleinen See. Das östliche Tal steht in Verbindung mit Milarepa, dem tibetischen Einsiedler. Wir übernachten in einem Camp nahe der Zutrulphuk Gompa.

15. Reisetag: Zutrulphuk Gompa – Tarchen

Wir besuchen die Wunderhöhle, in der einst Milarepa meditierte. Die Strecke ist nicht weit und führt aus dem Westtal vorbei an Niederwerfungsplätzen (Chaktsal) und Fußabdrücken Buddhas (Shapye) zurück nach Tarchen. Anschließend fahren wir vorbei am Manasarovar-See und über den Mayum La Pass (5.280 m). Etwas weiter werden wir heute unser Lager aufschlagen. Dort bietet sich die Gelegenheit die fantastischen Farben und Landschaftsbilder zu verarbeiten, zu meditieren und die Eindrücke des Trekkings nachklingen zu lassen.

16. - 17. Reisetag: Rückfahrt nach Tingri

Die Rückfahrt erfolgt auf der Südroute parallel zu den höchsten Bergen des Himalayas bis Tingri. Wir fahren durch das Land der Sakya. Die glorreiche Sakya Gompa ist der Hauptsitz der Sakya Schule und war das kulturelle und politische Zentrum Tibets im 13. und 14. Jahrhundert. Konchok Gyelpo gründete Sakya im Jahre 1073. Die Mongolen, die Zentralasien eroberten, gaben die politische Kontrolle Tibets an die Sakyas. Der Lhakang Chempo-Tempel enthält außerordentlichen Reichtum an Kultgegenständen und Symbolen von Buddha.

Die Stadt Lhatse liegt an der Südseite einer weiten, fruchtbaren Hochebene und wird über den Lakpa-La-Pass (5.220 m) erreicht. In Shekar liegt ein Komplex von Klöstern der Gelbmützen, die vollständig restauriert wurden. Die Gegend um Tingri bietet eine einmalige Aussicht auf die Nordflanke des Chomolungma (Mt. Everest) und Cho Oyu.

18. Reisetag: Shekar – Rongbuk

Von Shekar aus fahren Sie über eine einfache Straße über einen hohen Pass bis hinauf nach Rongbuk (4.950 m). Sie übernachten im Hotel auf 5.000 m mit Blick auf den höchsten Berg der Welt, den Mt. Everest (8.848 m). Übernachtung im Rongbuk Hotel.

19. Reisetag: Rongbuk – Mt. Everest Basecamp – Nyalam – Zhangmu

Am frühen Morgen können Sie von Rongbuk bis vor das Everest Basecamp (5.350 m) laufen (ca. 2 Stunden) und bei gutem Wetter einen unvergesslichen Sonnenaufgang erleben. Mittags geht es überland weiter bis nach Tingri (ca. 75 km) in die Tingri-Ebene. Wieder auf der Hauptstraße angelangt, fahren Sie auf dem Arniko-Highway Richtung Nepal über den Thang-La-Pass (5.100 m) bis nach Nyalam, eine wichtige Handelsstadt auf 3.500 m, die früher zu Nepal gehörte.

Die Straße über den Thang-La-Pass ist gesäumt von vielen Gebetsfahnen und bietet herrliche Ausblicke auf die höchsten Gipfel des Himalaya (Mt. Everest, Cho Oyu, Shishipagma etc.). Nyalam heißt "der Pfad zur Hölle" und bezieht sich auf den gewundenen Verbindungsweg durch die Po-Chu-Schlucht.

An einem Flussufer 10 km außerhalb von Nyalam liegt Mila Puk, eine Höhle in der einst Jetsun Milarepa (1040 - 1123) meditierte. Die Pelgyeling Gompa wurde von nepalesischen Kunsthandwerkern wieder aufgebaut. Die Flüsse im Tingri-Tal fließen in den Arun-Fluss hinunter nach Nepal. Von Nyalam (3.500 m) geht die Fahrt aus dem tibetischen Hochplateau durch eine große Schlucht hinunter nach Zhangmu (2.300 m) an der nepalesischen Grenze. Übernachtung in Zhangmu.

20. Reisetag: Rückfahrt nach Nepal

Heute erfolgt der Grenzübertritt nach Nepal und die Weiterfahrt nach Kathmandu. In der Region um das Niemandsland zwischen Nepal und Tibet kommt es häufig zu Erdrutschen, so dass möglicherweise kurze Strecken zu Fuß zurückgelegt werden müssen. Am Abend treffen wir uns zu einem gemeinsamen Abschiedsessen. Übernachtung in Kathmandu.

21. Reisetag: Rückflug Kathmandu – Frankfurt

Am Vormittag unternehmen wir noch einen Ausflug nach Boudhnath, dem Zentrum des tibetischen Buddhismus in Kathmandu, mit seinen verschiedenen Klöstern. Je nach Flugplan beginnt die Heimreise am Abend oder am kommenden Morgen.

22. Reisetag: Ankunft

Abflug und Rückkehr nach Deutschland bzw. Rückkehr nach Deutschland am Morgen (wenn Abflug bereits am Vorabend).

Details:

Reiseveranstalter/Unterkunftsanbieter

a&e erlebnis:reisen
Hans-Henny-Jahnn-Weg 19
22085 Hamburg

Nachhaltigkeit:

CSR-Tourism-Certified

„CSR –Tourism-Certified“  ist ein unabhängiges Siegel für Nachhaltigkeit und Ungernehmensverantwortung im Tourismus der Zertifizierungsgesellschaft TourCert.

Das Siegel gewährleistet, dass das Tourismusunternehmen seine Reiseprodukte sowie seinen Geschäftsalltag sozial und ökologisch verantwortlich gestaltet und die Nachhaltigkeit eine im ganzen Unternehmen verankerte Haltung und strategische Ausrichtung darstellt. Dabei werden auch die Partnerunternehmen in den Reiseländern in den Prozess mit einbezogen und beispielsweise die Einhaltung von Arbeitsstandard, der Umgang mit Ressourcen und der Einbezug lokaler Gemeinschaften geprüft. Wichtiger Indikator ist auch der Anteil des Reisepreises, der als lokale Wertschöpfung in der Urlaubsregion verbleibt. Weiter verpflichtet sich das Unternehmen seine Nachhaltigkeitsleistung kontinuierlich zu verbessern.

CSR-Tourism-Certified bescheinigt somit die Nachhaltigkeitsleistungen des gesamten Unternehmens von der Produktentwicklung über das interne Management und die Kundenbeziehungen bis zur Wahl der Partner in den Reiseländern.

Folgende Bereiche im Unternehmen werden bewertet:

• Wie viel CO2 Emissionen produziert eine Reise je Gast und Tag im Durchschnitt? (An-und Abreise, Transport und Unterkunft in der Destination)Welcher Anteil vom Reisepreis verbleibt nachher bei den Menschen im Reiseland?
• Wie hoch sind die CO2-Emissionen gesamt und pro Mitarbeiter im Unternehmen.
• Wie viel Papier verbraucht das Unternehmen pro Reisendem
• Werden die Kunden ausreichend informiert und sensibilisiert?
• Wie zufrieden sind die Kunden?
• Wie ist Rücklaufquote bei Kundenbefragungen?
• Wie zufrieden sind Mitarbeiter des Unternehmens?
• Wie nachhaltig sind Partneragenturen, Unterkünfte und Reiseleitung des Unternehmens?

Alle Bereiche werden von einem unabhängigen Zertifizierungsrat geprüft, der beim Erreichen bestimmter Werte das Siegel „CSR-Tourism-Certified“ vergibt.

Weitere Informationen:

forum anders reisen

Das forum anders reisen (far) ist ein Unternehmens- und Wirtschaftsverband kleiner und mittelständischer Reiseveranstalter.

Der Verband und seine Mitglieder streben einen Tourismus an, der langfristig ökologisch tragbar, wirtschaftlich machbar sowie ethisch und sozial gerecht für ortsansässige Gemeinschaftenist. Konkret bedeutet dies, dass Nachhaltigkeit eine wesentliche Vorgabe für die Angebote der Veranstalter ist. Sie entwickeln nachweislich umweltschonende und sozialverträgliche Reisen von besonderer Qualität, die auch wirtschaftlich realisierbar sind. Dazu haben sich die Mitglieder in einem umfangreichen Kriterienkatalog verpflichtet, dessen Einhaltung durch einen CSR-Prozess überprüft wird.

Kriterienkatalog

Die Mitglieder des forum anders reisen verpflichten sich zur Einhaltung eines umfassenden Kriterienkatalogs für umwelt- und sozialverträgliches Reisen. Der Kriterienkatalog weist ökonomische, ökologische und soziale Dimensionen einer Reise genauso aus wie die Verantwortung gegenüber dem Reisenden.

weitere Informationen:

http://www.forumandersreisen.de